Наиболее трудная задача — преодолеть ожидание малыша, что ему позволят спать в родительской постели, если он будет долго на этом настаивать. Учитывая, что приучение к своей постели — процесс, мучительный как для малыша, так и для родителей, приучать ребенка к собственной постели стоит постепенно и несколькими стадиями. Также надо быть готовыми к тому, что слезы будут неизбежны. Для начала установите барьер-калитку в дверном проеме комнаты ребенка. Таким образом, вы ограничите беспрепятственное попадание малыша в вашу постель.

Развивайте у ребенка правильные ассоциации и избавляйтесь от неправильных. У ребенка отход ко сну должен ассоциироваться с определенными привычками и ритуалами, которые бы его успокаивали и настраивали на «тихий час». Вам нужно придумать такие ассоциации для своего малыша и выработать у него такие привычки — это может быть принятие ванны, сказка на ночь, уборка игрушек перед сном, чтение любимой книжки и так далее… Старайтесь поддерживать привычный для малыша порядок вещей и отказаться от неправильных ассоциаций — таких, например, как пустышка для засыпания или присутствие взрослых в комнате ребенка, пока он не уснет.

Для того, чтобы отучить малыша от пустышки, попробуйте объяснить ему, что он уже вырос и его пустышка теперь нужна другому новорожденному малышу, а затем вместе с ребенком «отошлите ее по почте другому ребенку». Если ваш малыш слишком мал и подобная стратегия не действует, скорее всего, придется применить метод контролируемого плача и настоять на том, чтобы ребенок засыпал без пустышки, даже если это будет тяжело вам обоим.

В первое время начните оставлять малыша одного в постельке на несколько минут. Объясните ему, что вы отойдете всего «на минутку» и скоро вернетесь обратно. Закройте барьер-калитку и выйдите из комнаты. Обязательно похвалите ребенка, если он остался в постели к тому времени, когда вы вернулись. Если он выбрался из постели, положите его обратно, но не ругайте. Останьтесь с ним еще ненадолго и выйдите снова. Повторяйте этот процесс, постепенно увеличивая интервалы, пока ребенок не уснет.

Не расстраивайтесь, если ребенок будет засыпать дольше обычного и в какой-то момент начнет плакать. Ничего страшного, если первое время ваш малыш будет засыпать, когда вы находитесь в его комнате, так как его главная задача на этой стадии — научиться засыпать в своей постели.
Не разрешайте малышу приходить в вашу постель. Если он проснулся ночью, останьтесь в его комнате, пока он не успокоится.

Как можно больше поощряйте ребенка за успехи. Хвалите за конкретные достижения — «какой же ты молодец, что спал в своей постели!»

В Вашем городе нет центра "ВундеркиндикИ" ?
нажмите СЮДА , поможем открыть !